Uitgebreide Wellness Upgrades
Met voortbouwen op de Garmin Venu 2 Plus, introduceert Garmin’s nieuwste lifestyle-vlaggenschip tal van upgrades op alle gebieden van welzijn. Nap-tracking en een nieuwe slaapcoach helpen bij het volgen van je rust, terwijl dagelijkse samenvattingen gedragsinzichten bieden. Een overvloed aan sportprofielen, toegevoegde suggesties voor hersteltijd en de mogelijkheid om intervaltrainingen rechtstreeks op het horloge te maken, houden je op de hoogte van je activiteit. Een geleide meditatiefunctie maakt gebruik van de ingebouwde microfoon van de Venu 3 voor momenten van mindfulness.
Uitzonderlijke Batterijduur
Terwijl de Garmin Venu 3 je in realtime begeleidt bij de meest efficiënte slaap en lichaamsbeweging, blijft hij tot twee weken lang opgeladen. Dat is een moeilijke schatting om zelfs de beste smartwatches van de grote merken te evenaren, maar natuurlijk is er meer te beoordelen in de draagbare ervaring.
Prijs en Beschikbaarheid
De Garmin Venu 3 is nu verkrijgbaar voor €499 bij de webshop van Garmin zelf en bij de grote webshops. Bol.com, Coolblue, Expert en MediaMarkt verkopen alleemaal het horloge voor dezelfde prijs sinds de lancering.
Keuze in Maat
Ik heb de Garmin Venu 3 getest, die een diameter heeft van 45 mm. Garmin biedt ook een Venu 3S-model aan, waarbij de ‘S’ staat voor een kleiner horloge met een diameter van 41 mm. Beide modellen kosten hetzelfde en bieden praktisch identieke specificaties (met uitzondering van de batterijduur, details hieronder), dus het hangt gewoon af van je voorkeur qua grootte.
Stijlvol Ontwerp
De Garmin Venu 3 is vrijwel niet te onderscheiden van de Garmin Venu 2, en ook niet van de originele Garmin Venu daarvoor. De Venu-familie is het vlaggenschip van Garmin voor de categorie lifestyle-apparaten, oftewel niet-niche-specifieke apparaten zoals de Forerunner, Approach, Instinct-horloges. Met zijn ronde gezicht, trio van zijknoppen en glanzende hardware-details lijkt het het meest op de Samsung Galaxy Watch 6.
Geavanceerd Display
Alle drie de knoppen activeren verschillende bedieningselementen, waarbij de bovenste een snelmenu met workout-opties en apps opent, de middelste recent gebruikte apps toont en de onderste fungeert als een terugknop. Een lange druk op elke knop start meer functies, zoals de spraakassistent en instelmenu’s. Dit smartwatch werkt ook via touchscreen, maar de knoppen zijn nog steeds nodig voor navigatie.
Wat het display betreft, heeft het kleuren-AMOLED-scherm van de Garmin Venu 3 meerdere helderheidsniveaus en een omgevingslichtsensor die de helderheid kan aanpassen op basis van je omgeving. Het heeft ook een always-on-display-optie, maar dat gaat ten koste van de batterijduur. En zelfs dan is het display niet zo helder als het MIP-display op de Garmin Fenix 7 Pro. Maar na het horloge in verschillende “normale” lichtomstandigheden te hebben getest, presteerde de Venu 3 prima.
Uitgebreide Fitness- en Gezondheidstrackingfuncties
De Garmin Venu 3 heeft alle basisfuncties voor het volgen van fitness. Stap tellingen, bewegingsdoelen en beklommen trappen volgden mijn normale activiteiten, terwijl meer geavanceerde workout-functies effectieve lichaamsbeweging bevorderden. Met tientallen ingebouwde workouttypes (inclusief sommige met animaties die de juiste houding laten zien), had ik geen moeite om de vooraf ingestelde workouts te vinden die ik nodig had voor verschillende activiteiten zoals wandelen, zwemmen, fietsen, krachttraining en tennis. Er is zelfs een optie voor pickleball, voor degenen die de trendy sport hebben opgepakt.
Natuurlijk kun je ook rennen met de Garmin Venu 3 en leren hoe je een 5K kunt rennen of hoe je je kunt voorbereiden op een marathon met de gratis aanpasbare trainingsplannen van Garmin Coach. Dat gezegd hebbende, is de Garmin Forerunner 265 de beste hardloophorloge voor dezelfde prijs, met extra bedieningsknoppen en de geliefde Training Readiness-functie. Als rennen gewoon een onderdeel is van je trainingsgedrag, heeft de Venu 3 mogelijk meer veelzijdigheid terwijl hij nog steeds VO2 ondersteunt en intervaltrainingen op het horloge kan maken. In mijn ervaring laadde de GPS in enkele seconden op en volgde nauwkeurig al mijn buitenactiviteiten, dus dat is geen zorg als je moet kiezen tussen de twee horloges.
Nadruk op Herstel en Slaaptracking
Herstel is veel belangrijker op de Garmin Venu 3 dan op de Garmin Venu 2 Plus. Nu biedt mijn Body Battery-uitslag diepere inzichten in de factoren die van invloed zijn op mijn score. De ELEVATE V5 optische hartslagsensor meet je hartslag en HRV de klok rond om richtlijnen te geven voor gedrag. Bijvoorbeeld, op een drukke werkdag waarop ik niet veel van mijn bureau opstond, waarschuwde het horloge me dat ik
voor het slapengaan een beetje moest bewegen. Anders kan de handige Health Snapshot-functie je in slechts twee minuten een volledig overzicht geven van wat er met je lichaam aan de hand is. (Terzijde: het verbaast me dat de Apple Watch deze functie nog niet heeft gekopieerd.)
Als onderdeel van herstel biedt de nieuwe slaapcoach op de Garmin Venu 3 een dagelijkse samenvatting met aanbevelingen op basis van je slaaptrends en recente activiteiten. Op mijn normale routine vertelde mijn slaapcoach me dat mijn “behoeften” overeenkomen met mijn normale basislijn van acht uur per nacht. Maar het idee is dat als ik op een bepaalde dag veel heb bewogen of mezelf buitensporig heb belast, de coach meer rust zou kunnen aanbevelen. Als alternatief, als de nieuwe nap-trackingfunctie detecteert dat ik ’s middags zinvolle dutjes heb gedaan, zou de coach kunnen zeggen dat ik ’s nachts minder slaap nodig heb.
Vergeleken met slaaptracking van andere smartwatches die ik heb getest, is de Garmin Venu 3 een van de weinigen die detecteert dat uren slaap niet noodzakelijk betekent dat ik herstellende slaap heb gehad. Sterker nog, na een bijzonder stressvolle dag meldde mijn Venu 3 in mijn ochtendrapport dat mijn acht uur slaap niet herstellend was, wat resulteerde in een teleurstellende slaapscore van 50 en een Body Battery-uitslag van 30. In mijn ervaring wist alleen de Oura Ring Gen 3 vergelijkbaar wanneer ik een mindere dag had en herstel prioriteit moest geven.
Enkele andere gezondheidstrackingtools die beschikbaar zijn op de Garmin Venu 3 zijn menstruatietracking, zwangerschapstracking, hydratatietracking en zelfs een functie voor het beheren van jetlag. Ik had deze niet per se nodig in mijn dagelijkse routine, maar ze zijn beschikbaar als ze belangrijk voor je zijn.
Slimme Horloge- en Verbindingsfuncties
De Garmin Venu 3 lijkt je meer verbonden te houden dan sommige van de sportievere horloges van het merk, dankzij een ingebouwde microfoon en luidspreker. Met ondersteuning voor Android- en iOS-telefoongesprekken was het maken en beantwoorden van oproepen vanaf mijn pols een fluitje van een cent. De spraakassistent, die ik met Siri via mijn iPhone heb ingesteld, stelde me ook in staat om enkele eenvoudige opdrachten uit te voeren. Nieuw voor de Venu 3 is de hoorbare Meditatie Activiteit, die je begeleidt met aanwijzingen om te volgen, in plaats van op je horloge te moeten letten terwijl je je geest probeert te kalmeren.
Ik vind het leuk dat de luidspreker ook muziek kan afspelen. Het horloge kan afspeellijsten opslaan van Spotify, Amazon Music en meer. Garmin Pay, meldingen weergeven, kalendermeldingen en tools zoals timers zijn ook geïntegreerd in de gebruikerservaring. Er kunnen meer programma’s worden geïnstalleerd via de Garmin Connect IQ-store, hoewel de selectie van apps van derden extreem beperkt is in vergelijking met de appstores van watchOS en Wear OS. Ik vind Garmin Connect IQ voornamelijk handig om honderden wijzerplaten te verkennen, als de tientallen ingebouwde opties niet naar je smaak zijn.
Een andere manier waarop de Garmin Venu 3 misschien minder aantrekkelijk is in vergelijking met de Galaxy Watch en Google Pixel Watch, en de Apple Watch, is het aanhoudende gebrek aan LTE-ondersteuning. Garmin maakt geen verbonden smartphones zoals veel andere topfabrikanten van smartwatches, maar het voelt nog steeds als iets waar Garmin naartoe zou moeten werken als het de Venu 3 wil laten concurreren met Apple, Samsung en Google.
Batterijduur
Batterijduur is een grote reden waarom ik genoten heb van mijn testervaring met de Garmin Venu 3. De Venu 3 heeft tot 14 dagen batterijduur, terwijl de kleinere Venu 3S tot 12 dagen meegaat. Gedurende mijn testperiode heb ik het horloge niet hoeven opladen. Dat gezegd hebbende, heb ik ervoor gekozen om de always-on-display-modus niet te gebruiken, wat de batterijduur terugbrengt tot 5 dagen. Hoe dan ook, ik waardeerde het dat ik de oplader niet hoefde mee te nemen toen ik een weekendje wegging.
Vergeleken met mijn andere favoriete smartwatches met een lange levensduur, valt de Venu 2 Plus tussen de Fitbit Sense 2 (6 dagen) en de Garmin Forerunner 265 (15 dagen). Continu gebruik van GPS zal de geschatte batterijduur verminderen, waarbij de Venu 3 tot 26 uur meegaat met alleen GPS-Only GNSS of 20 uur met All-Systems GNSS.
Conclusie
De Garmin Venu 3 is de Garmin-horloge die het beste concurreert met de ‘slimme’ smartwatches zoals de Apple Watch, Galaxy Watch en Pixel Watch. Hoewel het tekortschiet in derde partij apps en LTE, maakt de ingebouwde microfoon/luidspreker het horloge net zo handig als elk ander. Combineer dat met uitgebreide fitness-tracking- en herstelfuncties, en de Venu 3 is een eenvoudig aan te bevelen smartwatch.
Ik zou willen zeggen dat de prijsvergelijkbaarheid tussen de Garmin Venu 3 en de Garmin Forerunner 265 de keuze kan compliceren voor hardlopers die op zoek zijn naar een smartwatch. Voor training of doelgerichte behoeften is de Forerunner de beste optie. Maar voor een meer veelzijdige ervaring is de Venu 3 moeilijk te verslaan.
