Op het eerste gezicht is de behuizing van 45 mm van de Vivoactive 4 verkleind naar 42 mm, maar ondanks het kleinere schermformaat zullen gebruikers niet teleurgesteld zijn over de helderheid en strakke uitstraling ervan. En er zijn meer gezondheids- en fitnessfuncties dan we weten wat we ermee moeten doen, waaronder 24/7 slaapbegeleiding, stressmonitoring en nieuwe sportmodi die eBike-activiteiten herkennen.
Wij beoordelen de Garmin Vivoactive 5 als een van de beste fitness-trackers en de beste Garmin-horloges met enkele opvallende nieuwe functies om te overwegen als je aan een upgrade denkt.
Garmin Vivoactive 5 Review: Ontwerp en Display
Het eerste grote verschil in ontwerp tussen de Garmin Vivoactive 5 en zijn voorgangers heeft betrekking op de grootte. De Vivoactive 4 bood twee maten aan: 40 mm (de Garmin Vivoactive 4S) en 45 mm, en de Vivoactive 3 had slechts één maat: 43 mm. De nieuwste smartwatch van Garmin heeft ook slechts één maat, een behuizing van 42 mm en een 1,2-inch AMOLED-scherm dat niet ver afstaat van de uitstraling van de Apple Watch serie 9. Het sluit ook nauw aan bij de Garmin Venu 3.
Ik denk niet dat het kleinere scherm de algehele kwaliteit vermindert, en voor kleine polsen is het een goede pasvorm.
Het horloge heeft nu een siliconen band en aluminium rand in plaats van het roestvrijstalen ontwerp van zijn voorganger, samen met een polymeer behuizing. Het is zo licht dat ik vaak vergat dat ik de Vivoactive 5 droeg.
Garmin heeft de tweede zijknop behouden, die nog steeds fungeert als een terugknop wanneer je in een app zit. Druk op de knop en houd deze ingedrukt, en je hebt snel toegang tot de wijzerplaat, de klok en de instellingen van het horloge, wat handig is, maar ik vond het enigszins lastig om in te drukken tijdens het bewegen. Zoals bij de meeste touchscreen smartwatches, kan het gebruik ervan in de regen lastig zijn.
De bovenste zijknop brengt je direct naar apps en activiteiten, waardoor je door verschillende sporten en oefeningen kunt scrollen met het zeer responsieve touchscreen, dat je ook kunt vinden in de Garmin Connect-app.
De Vivoactive 5 is zo licht als maar kan, zodat ik vaak vergat dat ik hem droeg.
Hoe hebben we getest
Ik heb de Vivoactive 5 smartwatch getest tijdens hardlopen, verschillende op kracht gebaseerde workouts en herstelsessies zoals wandelingen en yogaklassen. Ik heb ook gekeken naar de beschikbare functies en heb hem 24/7 gedragen om gegevens bij te houden zoals slaap, stress en ochtendrapporten, naast de Oura Ring Gen3 en de Apple Watch serie 7.
Garmin Vivoactive 5 Review: Fitnessfuncties
Maak je klaar voor een overvloed aan fitnessopties. De Vivoactive 5 heeft nu meer dan 30 vooraf geladen GPS- en binnensport-apps in vergelijking met 20 op de Vivoactive 4. Dat omvat oefeningen zoals zwemmen in het zwembad, fietsen, hardlopen, krachttraining en activiteiten voor rolstoelgebruikers, wat een uitstekende toevoeging is aan een van de beste hardloophorloges.
Ooit geassocieerd met hardlopers en buitensporters, bouwt de Vivoactive 5 voort op zijn voorganger met nog meer aangepaste trainingsplannen en vooraf gemaakte workouts die toegankelijk zijn voor download in de Garmin Connect-app, samen met toegang tot nieuwe begeleide meditaties, HIIT, yoga, Pilates, pickleball, padel, meditatie en meer.
Je kunt nog steeds toegang krijgen tot Garmin Coach, VO2 max, Sleep Coach, stress- en lichaamsbatterij-tracking, waarbij elke functie is verbeterd om beter te werken.
Er zijn enkele favoriete functies die het vermelden waard zijn. Voor fervente hardlopers biedt Garmin Coach toegang tot trainingsschema’s voor 5K, 10K en halve marathon, en de rolstoelmodus volgt dagelijkse pushes, geeft waarschuwingen voor gewichtsverplaatsing en biedt workouts en sport-apps op maat voor rolstoelgebruikers.
Je kunt ook je fitnessleeftijd schatten met de Vivoactive 5, met behulp van meer metingen dan oudere modellen, waaronder VO2, rusthartslag, lichaamsvetpercentage en BMI; Garmin zal suggesties doen om je score te verbeteren. Gebruikers hebben meer trainingsmogelijkheden dan ooit tevoren en kunnen stapsgewijze trainingsplannen maken uit een bibliotheek van 1600 oefeningen en deze naar het horloge sturen, intervaltrainingen maken voor hardlopen en fietsen en de inspanning meten (hoe vermoeid je je voelt) na workouts. Dit alles naast standaard activiteitsregistratie zoals dagelijkse stappen, herstel en verbrande calorieën.
Als je geïnteresseerd bent in meer te weten komen over herstel, vond ik de metingen niet erg geavanceerd, en gebruikers kunnen gedetailleerdere inzichten vinden in de Forerunner-serie.
Ik ben een grote fan van de functie voor spiermapping, die beschikbaar is voor krachttraining en me vertelt welke spieren ik gebruik, wanneer en wat de voordelen zijn. Net als bij de Vivoactive 4 kun je toegang krijgen tot begeleide trainingsdisplays in de app tijdens yoga en Pilates, maar de handige on-screen animaties die te vinden zijn op de 4 en de Venu 3 zijn niet langer beschikbaar – een vreemde keuze van Garmin.
Anders dan dat, is de Vivoactive 5 net zo geavanceerd in het volgen van fitness als je zou verwachten van Garmin-horloges, die GPS-signalen snel vinden, routes vrij nauwkeurig in kaart brengen en een briljante batterijduur combineren met tal van sportopties.
Dus wat ontbreekt er? Het is vermeldenswaard dat de Vivoactive 5 de Elevate V4 hartslagsensor heeft in plaats van de V5 die te vinden is op de Garmin Venu 3, en de barometrische hoogtemeter en de functie voor het tellen van gelopen trappen zijn verwijderd.
Garmin Vivoactive 5 Review: Gezondheids- en Slaapregistratiefuncties
De Vivoactive 5 blinkt niet alleen uit op het gebied van fitness, maar neemt het ook op tegen concurrenten als Apple en Oura met geavanceerde gezondheidsinzichten zoals ademhalingsregistratie, bloedzuurstofniveaus, slaap- en stressmonitoring.
Je moet echter elke nacht het horloge dragen om nauwkeurige slaap- en gereedheidscores te ontvangen. Dat vereist dat je het horloge strak draagt zodat de sensoren activiteit nauwkeurig kunnen registreren.
Ik gebruik al enkele jaren de Oura Ring Gen3 om mijn stress- en slaapcycli te beheren, dus ik was benieuwd om de gegevens te vergelijken met die van de Vivoactive 5. Helaas kwamen ze niet overeen. Oura beweert de gouden standaard te bieden voor klinische gezondheidstracking, maar we hebben die bewering niet onafhankelijk kunnen verifiëren. In plaats daarvan kan ik alleen afgaan op mijn ervaringen met elk model.
De Vivoactive 5 merkte consequent op dat mijn totale slaap minder was dan die van Oura, met latere slaaptijden en over het algemeen lagere scores. Op een nacht registreerde Garmin 5 uur en 54 minuten slaap met een score van 69 in vergelijking met Oura, dat een score van 77 en 7 uur en 30 minuten slaap met 91% efficiëntie registreerde.
Oura rapporteerde dat ik om 23:05 in slaap viel, in vergelijking met Garmin, dat 00:32 registreerde. Beide registreerden dezelfde ontwaaktijd. Interessant genoeg pikten beide REM- en diepe slaap op verschillende manieren op, maar de apparaten rapporteerden 29 minuten diepe slaap.
Garmin gebruikt slaapgegevens om gereedheidscores te bepalen op basis van hartslag, hartslagvariabiliteit (HRV), ademhalingsfrequentie en lichaamsbewegingsgegevens. Oura gebruikt deze ook, samen met biosignalen zoals huidtemperatuur. In mijn ervaring heb ik Oura als de meest nauwkeurige, betrouwbare en diepgaande gevonden op basis van nauwkeurigheidstesten van Oura.
Ik vind het geweldig dat de Garmin Body Battery je vertelt hoe uitgerust je bent, en de stressfunctie rapporteert hoeveel tijd je doorbrengt met rusten of in een laag, medium of hoog stressniveau, samen met tips om te verbeteren. De slaapcoachfunctie toont napgegevens en aanbevelingen om je slaapcyclus te verbeteren op basis van levensstijlgegevens en je geregistreerde slaapstatistieken.
Tot nu toe heb ik de inzichten op de Vivoactive 5 niet zo diepgaand of betrouwbaar gevonden als die van de Oura Ring, maar ik stel me voor dat de verbeterde V5-sensoren (gebruikt bij horloges zoals de Garmin Venu 3) de nauwkeurigheid over de hele linie zouden verbeteren.
Garmin Vivoactive 5 Review: Batterijduur
De batterijduur van Garmin overtreft die van de Apple Watch elke dag van de week, en de Vivoactive 5 vormt hierop geen uitzondering. Garmin zegt dat de batterij tot 11 dagen meegaat in de smartwatch-modus en vijf dagen met het display altijd aan. Als je overschakelt naar de batterijbesparende smartwatch-modus, zou je tot 21 dagen moeten halen, en met alleen GPS aan, tot 21 uur. Ik vond dit vrij nauwkeurig, gezien het feit dat GPS de batterijduur beroemd snel leegmaakt.
Ter vergelijking, onze tester van de Garmin Vivoactive 4 meldde 4 dagen batterijduur met muziekweergave en GPS ingeschakeld, en 7 dagen in smartwatch-modus. In vergelijking met Apple is er geen vergelijking, aangezien ik mijn Apple Watch 7 elke dag moet opladen. We raden aan de pulsoximetersensor uit te schakelen om batterij te besparen als je deze niet gebruikt, omdat dit kan helpen om de batterijduur te behouden.
Garmin Vivoactive 5 Review: Andere Kenmerken
Net als bij de Vivoactive 4, kun je met een betaald Spotify Premium-abonnement Spotify-afspeellijsten downloaden naar de Vivoactive 5. Het is nog steeds een beetje omslachtig en niet erg intuïtief, maar het is wel mogelijk, samen met Amazon Music, Deezer en de Garmin Pay-functie. Je moet nog steeds de Garmin Connect IQ-app downloaden om toegang te krijgen tot beschikbare apps van derden, widgets en klokweergaven. Android-gebruikers kunnen ook foto’s bekijken en berichten beantwoorden vanaf het horlogescherm. Geen geluk voor iPhone-gebruikers of degenen met een ouder Vivoactive-model.
Je kunt snel tussen widgets, meldingen en ochtendrapporten vegen, maar het kost wat tijd om eraan te wennen op de Vivoactive 5. Ik raak nog steeds verdwaald en overweldigd door het aantal beschikbare functies, en het voelt niet bijzonder intuïtief om te navigeren, maar ik vermoed dat dit gewoon tijd kost. Dat gezegd hebbende, zijn de nieuwe ochtendrapporten handig, en met een snelle veeg omhoog kan ik slaapgegevens, stappen en meer in één oogopslag bekijken.
Andere opmerkelijke kenmerken zijn een waterbestendigheidsclassificatie van 5ATM voor zwemmers en 4 GB opslagruimte.
Garmin Vivoactive 5 Review: Conclusie
Ondanks de verzadigde markt is het zinvol om deze keer je Garmin te upgraden. De Vivoactive 5 kost minder dan de Vivoactive 4 en Venu 3, en er is meer te waarderen dan het model ervoor, inclusief geavanceerde sportfuncties en een verbeterd AMOLED-schermontwerp. Veel van de functies van de Vivoactive 4 zijn nog steeds beschikbaar, maar je krijgt een verbeterde HR-sensor (niet de nieuwste V4), GPS, HRV, hartslagmeting en meer fitnessopties.
De Vivoactive 5-smartwatch is opnieuw het bewijs dat Garmin sport- en fitness-tracking serieus neemt. Het is minder intuïtief dan de Apple Watch, en de Garmin Connect IQ-winkel moet nog bijbenen om te concurreren met Apple of Google, maar als je op zoek bent naar fitness-tracking, zijn Garmin-sporthorloges solide investeringen en bieden ze veel waar voor je geld.
Om het juiste Garmin-horloge voor jou te vinden, is het raadzaam om onze koopgidsen door te nemen om te zien hoe elk model zich verhoudt, en we raden ook aan om de vroege Black Friday-aanbiedingen te bekijken om te zien of je favoriete horloge in de aanbieding is. En als je op zoek bent naar een sportiever model met meer diepgaande trainingsanalyse tegen een betaalbare prijs, bekijk dan de Garmin Forerunner 265.
